Kahvaltılarda tüketiliyor ama çoğu kişi farkını bilmiyor! Bakın hangi renk yumurta daha sağlıklıymış

Ayrıca, ciddi kolesterol problemi olan kişiler, yumurta sarısında bulunan kolesterol nedeniyle dikkatli olmalı ve doktorlarının önerilerine göre tüketmelidir. Böbrek hastaları ise proteinin fazla tüketiminin böbreklere zarar verebileceği durumlarda yumurta tüketimini sınırlamalıdır.