Japon uzman 65 yıl önce açıklamıştı: Bir günde sadece bu kadar adım atın! Faydaları saymakla...

Öyle ki bu, 1960’lara kadar dayanıyor. ‘Günde 10.000 adım’ meselesi ilk olarak Japon araştırmacı Dr. Yoshiro Hatano tarafından ortaya atılmıştı. Hatano, 10.000 adım ölçer' anlamına gelen 'manpo-kei' adı verilen bir adım ölçeri bile piyasaya sürmüştü. Bu, yıllar içinde de benimsendi ve çoğu kişi tarafından halen uygulanıyor.