Ispanak pişirirken besin değerini yok eden hata; Ev hanımları aslında hiç umursamıyor

Aralarda çok değil 1-2 kere karıştırıp, sakince kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz. Yaklaşık 20-25 dakika. Pirinç ve bulgurlar pişsin diye o da, yoksa ıspanak çoktan pişti.