Ispanak pişirirken besin değerini yok eden hata; Ev hanımları aslında hiç umursamıyor

Günün püf noktası:

  • 1 bağ ıspanak (orta boy)
  • 1 kırmızı soğan
  • 1 su bardağı yaz domates sosu (yoksa 4 orta boy domates rendesi)
  • 3 yk baldo pirinç
  • 2 tk başbaşı bulgur
  • Yarım su bardağı içme suyu
  • Bir çay kaşığı zerdeçal
  • Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
  • Zeytinyağı

Servis için:

  • Yoğurt
  • Kırmızı acı biber
Emeklilerin tercih ettiği 5 şehir; Bavulu toplayan gidiyor. Asgari ücret bile yetiyor Un kurabiyesinin ağızda eriyip dağılmasını sağlıyor; 38 yıllık pasta ustası tavsiye etti 47 yıllık Antalyalı kabzımal depoda kullandığı yöntemi açıkladı: Mandalinalar aylarca taze kalıyor Tarihte bugün: 22 Kasım Telefonlar bizi dinliyor mu? Güvenlik uzmanlarının önerdiği 4 püf nokta. Bunlara dikkat edin! Kuru göz sendromu! Uzmanlar açıkladı: Kuru göz sendromunun 8 nedeni