İnsülin direnci olanların en büyük yardımcısı; 32 yıllık aktar öneriyor

YOĞURT

Yoğurt yüksek kalitede protein ve karbonhidrat içerir. Klasik kahvaltıya bir alternatif aradığınızda yulaf ezmesiyle, öğünlerde sebze yemekleriyle, ara öğünlerde ise meyvelerin yanında tüketerek kan şekeri dengesini sağlayabilirsiniz.

Bu 5 burç Aralık ayını bekliyor; Kısmetleri açılıyor cepleri para görecek. Hamsi böyle pişirilirse kokusu asla evinize sinmeyecek: Yalnızca 1 adet yetiyor ADANA HAVA DURUMU: Bu hafta hava nasıl olacak, kaç derece? İşte Adana haftalık hava durumu İşte asgari ücret zammında gerçekleşmesi muhtemel senaryolar... Dünyanın en pahalı alışveriş caddeleri açıklandı: İstiklal Caddesi kaçıncı sırada? Elektronik İlan Doğrulama Sistemi (EIDS) piyasayı nasıl değiştirecek?