İncirin sağlığa faydaları nelerdir? İncir nasıl kurutulur?

Lifli yapısı sayesinde bağırsak sağlığını korur ve kabızlığı önler.

İçerdiği kalsiyum sayesinde kemik sağlığını korur.

Hafızayı güçlendirir ve Alzheimer riskini azaltır.

İçeriğindeki bol miktarda vitamin ve mineral sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.