İlaçlar çöpe… Bu müthiş tüyolarla geceleri mışıl mışıl uyuyun! Uzmanlar birer birer sıraladı
Uykuya dalma sorunu yaşayan milyonlarca insan var. Her ne kadar ilaçlar veya çeşitli yöntemler bu sorun için çözümler arasında olsa da, tükettiğiniz yiyecek ve içeceklere de dikkat etmeniz gerekiyor. İşte uzmanlardan müthiş tüyolar!
Uyku problemi, milyonlarca insanın yaygın olarak yaşadığı sorunlar arasında başı çekiyor. Geceleri yatağa uyuma hayali girenler, uykuya dalamadığı için yatakta dönüp dolaşıyor.