Hibiskus çayının faydaları nelerdir? Hibiskus çayı ne kadar süre ile içilmeli?

Hibiskus çayı nasıl yapılır?

 Kaynamış bir su bardağı suyun içine bir tatlı kaşığı kuru hibiskus eklenir. Hibiskus çayının demlenmesi için 10 dakika beklenir. Hibiskus çayı 10 dakikada demledikten sonra çayı süzülerek tüketilir. Hibiskus çayının tadı biraz mayhoş olduğundan içine bal eklenerek de tüketilebilir.