Her gece yatmadan 1 avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Bilim insanları bile şaşırdı.

emseyhospital.com.tr sitesinde de kabak çekirdeğinin uykudan önce tüketilmesinin faydası için şöyle denildi: Triptofan adlı bir amino asit içeren kabak çekirdeği, serotonin ve melatonin üretimine katkıda bulunur. Bu hormonlar, daha iyi bir uyku kalitesi sağlar.

Yalı Çapkını 81. bölüm full izle: Kaçıranlar için Yalı Çapkını son bölüm! Ters köşe diye buna derler - Uzman doktor Canan Karatay limonlu su gerçeğini açıkladı Her gece yatmadan 1 avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Bilim insanları bile şaşırdı. Pastane usulü kıyır kıyır oluyor. Tuzlu kurabiye yaparken uygulamanız gereken tüyo 42 yıllık şarküteri çalışanı açıkladı: 1 kaşığı bile zeytinin küflenmesini önlüyor Tarihte bugün: 2 Kasım