Her gece yatmadan 1 avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Bilim insanları bile şaşırdı.

HER GECE BİR AVUÇ YETERLİ OLUYOR

Toronto Üniversitesi’nden Azeri bilim insanı Cavid Aserkvod’un araştırmasına göre gece uyumadan önce tüketilen bir avuç kabak çekirdeği serotonin ve melotonin üretimine katkı sağlıyor. Böylece kişinin uyku kalitesi de yüksek oranda artmış oluyor.

Yalı Çapkını 81. bölüm full izle: Kaçıranlar için Yalı Çapkını son bölüm! Ters köşe diye buna derler - Uzman doktor Canan Karatay limonlu su gerçeğini açıkladı Her gece yatmadan 1 avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Bilim insanları bile şaşırdı. Tarihte bugün: 2 Kasım 42 yıllık şarküteri çalışanı açıkladı: 1 kaşığı bile zeytinin küflenmesini önlüyor MasterChef tarhana çorbası! Tarhana çorbası nasıl yapılır? Tarhana çorbasının püf noktası nedir?