Her gece yatmadan 1 avuç kabak çekirdeği yerseniz ne olur? Bilim insanları bile şaşırdı.
İnsan vücudu için faydaları saymakla bitmeyen kabak çekirdeğini gece yatmadan bir avuç tüketirseniz herkesin şikayetçi olduğu bu soruna çare oluyor.
Günümüzde birçok kişi uykusuzluktan şikayetçi. Özellikle dijital ekranlı cihazların kullanımının arttığı dönemde insanlar daha az uyuyor ve daha fazla stresli oluyor. Hatta yüksek radyasyon ve mavi ışıktan dolayı isteseler bile erken uyuyamıyorlar