Her baş dönmesi tansiyon kaynaklı değildir! Çağımızın hastalığı "vertigo" nedir?

VERTİGOYA ETKİLİ OLAN ETMENLER NELERDİR?

Bol sıvı tüketmek, düzenli ve doğru egzersiz yapmak, stresten uzak durmak, uyurken çift yastık kullanmak, alçak bir yerden eşya almak için eğilmemek, baş dönmesi hissi ortaya çıkar çıkmaz oturmak, doktorun önerisi ile D vitamini takviyesi almak ve vertigo egzersizleri vertigo için faydalı olabilir.