Hem lezzetli hem şifa deposu! Kuru meyvelerin bilinmeyen faydaları: Hangi kuru meyve neye iyi gelir?

Kivi kurusu

 Kivi kurusu, kalsiyum açısından zengin olduğu için kemik erimesini önler. Yüksek lif içeriği ile sindirim problemlerinin hızlı şekilde giderilmesine yardımcı olur ve kabızlığı önler. Kivi kurusu içerdiği A vitamini ile göz sağlığını korur, C vitamini ile de bağışıklığı güçlendirir.