Hem lezzetli hem şifa deposu! Böğürtlen çayının faydaları saymakla bitmiyor

Böğürtlen çayı nasıl hazırlanır?

Böğürtlen çayını hazırlarken ilk önce kurutulan böğürtlen yaprakları bir demliğe konulur. Sonra bu yaprakların üzerine kaynamış su eklenerek 10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. 10 dakika dolduktan sonra süzülerek tüketime hazır hale gelir.