Hem lezzetli hem şifa deposu! Böğürtlen çayının faydaları saymakla bitmiyor
Böğürtlen çayı, kırmızı orman meyve çayları arasında yer alan bir bitki çayıdır. İçerdiği A, B1, B2, B3, B6, C, E ve K vitaminleri ve demir, magnezyum, fosfor, çinko, kalsiyum, folik asit, potasyum ile şifa deposu olan böğürtlen çayının pek çok faydası vardır. Peki, böğürtlen çayının faydaları nelerdir? Nasıl hazırlanır? İşte detaylar…
Böğürtlen çayının faydaları
Göz sağlığını korur.
Kan basıncını doğrudan etkileyerek kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur
Beyin sağlığını destekler.
Kadın hastalıklarına karşı korur.
Zengin C vitamini içeriği ile kemik dokularını kuvvetlendirir.
Grip, nezle gibi solunum yolu hastalıklarına karşı etkin bir koruma sağlar.
Kan şekerini dengeler.