Harvard Üniversitesi araştırdı: Mutluluk için gereken 10 erdem

Amerika’nın prestijli üniversitelerinden Harvard’da "Mutluluğu Yönetmek" kursu, katılanlara mutluluğun ne olduğunu ve bunu nasıl daha iyi yönetebileceklerini öğretmeyi vadediyor. Kursun açıklama kısmında katılımcıların, mutluluğun genetik, sosyal ve ekonomik faktörlerden nasıl etkilendiğini, duyguları ve davranışları nasıl yöneteceklerini öğrendiği belirtiliyor. Günlük yaşantılarında uygulayabilecekleri mutluluk stratejileri ve alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olacak pratik bilgiler ediniyorlar. İşte Mutluluk Sanatı ve Bilimi’ne göre hayatta mutluluğu yakalamak için gerekli 10 davranış.

Harvard Üniversitesi bu kursla, kişisel ve profesyonel yaşamda sorumluluk sahibi olmak isteyen herkes için mutluluğu yönetmek adına güçlü bir rehber sunmayı vadediyor.

Prof. Arthur Brooks kendi adını taşıyan web sitesine ücretsiz üye olanlarla, mutluluk odaklı haftalık bülten de paylaşıyor.

A101 markete Benzinli Moped geliyor! A101 market 20 Mart 2025 perşembe aktüel ürünler kataloğu! ŞOK market 15-18 Mart 2025 aktüel ürünler kataloğu! Bugün ŞOK markete hangi ürünler geliyor? İSKİ baraj doluluk oranları belli oldu! 15 Mart İstanbul baraj doluluk oranları Rengarenk ve capcanlı güllerin sırrı. Bu 3 basit yöntemle daha kolay çiçek açıyor hemen yıpranmıyor Kara kış geri dönüyor! Çarşamba günü 22 ile kar geliyor: İşte kar beklenen şehirler Celal Şengör’ün "Ölmeyenler keşke ölseydik diyecek" sözlerine deprem uzmanlarından sert tepki