Hafızayı uçuşa geçiriyor- Bir çay kaşığı tüketmek yeterli

UNUTKANLIK NASIL ÖNLENİR?

dratillailhan.com tarafından hazırlanan bir içerikte unutkanlığı nasıl önlenebileceği tane tane anlatıldı.

Balık: omega-3 yağ asidi yönünden zengin

Ceviz, badem, yer fıstığı: özellikle şekli de beyine benzeyen ceviz hem omega-3 yağ asidince hem de E vitamini ve eser elementlerce zengin