Hafıza yeteneğini artıran baharat! Günde 1 kaşık tüketmek yetiyor… İbn-i Sina da önerdi

Balık (Somon, Sardalya, Uskumru): Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu balık türleri, beyin fonksiyonlarını geliştirir ve hafızayı korur.

Kaynak: Cumhuriyet Gazetesi, Acibadem.com.tr
Derleme: Ekonomim.com