Hafıza yeteneğini artıran baharat! Günde 1 kaşık tüketmek yetiyor… İbn-i Sina da önerdi

HAFIZAYI KESKİNLEŞTİREN 3 BESİN

Beyin sağlığını koruyarak hafızaya iyi gelen besinler araştırmalarla ortaya çıktı. Bu üç besin yaban mersini, ceviz ve balık.

Yaban Mersini: Yüksek antioksidan içeriğiyle bilinen yaban mersini, beyin hücrelerini serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur ve hafızayı güçlendirir.