Güneşten korunmak için önemli öneriler

“Evden çıkmadan önce sürün”

Güneş kreminin miktarı ve kullanma talimatlarının da önemine değinen Dr. Çanakçı sabah günün ilk kremini evden çıkmadan 15-20 dakika önce sürmek gerektiğini; yani koruyucunun güneşin altında değil güneşe maruz kalmadan önce uygulanması gerektiğini dile getirdi. Kışın 4-5; yazın ise 2-3 saatte bir koruyucuyu tazelemek gerektiğini hatırlatan Dr. Çanakçı leke hastaları ve güneşe bağlı kızarıklık, alerjik semptomlar geliştiren kişilerin bu tazeleme işini ihmal etmemesi gerektiğini anlattı.

Yeni emeklilik reformuyla sistem değişiyor: Çok çalışan ödüllendirilecek Ayva tatlısı yapmanın pek bilinmeyen inceliği: Aşçılar böyle renk katıyormuş! Milyarderlerin çarpıcı hayatı: Dünyanın en zengin insanları bakın en çok neye para harcıyorlar! Para çekme ve yatırma işlemlerinde yeni dönem MasterChef sandviç ekmeği tarifi! Evde sandviç ekmeği nasıl yapılır? Apple’dan şok karar: Bu 15 cihaz tarihe karıştı! iPhone 15 Pro modelleri de listede