Görme yeteneğini artıran baharat - 1 çay kaşığı bile gözleri şahin gibi yapıyor Kalori: Düşük kalorili olup, 100 gram safanda yaklaşık 310-320 kalori bulunur, ancak genellikle çok az miktarlarda kullanıldığı için kalorisi ihmal edilebilir. CANAN KARATAY'A GÖRE EN FAYDALI TURŞU - TIKLA ÖĞREN