Gerilim tipi baş ağrısı nedir? Gerilim tipi baş ağrısı belirtileri

Gerilim tipi baş ağrısı nasıl tedavi edilir?

Ağrı kesiciler ve kas gevşetici ilaçlar, ağrıyı hafifletebilir. Gerilim tipi baş ağrısında doktorunuz fizik tedavi önerebilir. Fizik tedavide fizyoterapist, kas gerginliğini azaltmak ve postürü düzeltmek için egzersiz ve terapi önerileri sunabilir. Stres yönetimi, düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve egzersiz de baş ağrısı riskini azaltabilir.