Faset eklem sendromu nedir?

Ayrıca, kilo vermek faset eklemlere binen yükü azaltır ve ağrıyı hafifletebilir. Doğru duruş pozisyonu da ağrıyı hafifleten bir etkindir. Uzun süre ayakta ve hareketsiz durmayı önlemeye yönelik yaşam tarzında yapılacak düzenlemeler de ağrıyı hafifletecektir.