Evinizdeki doktor kabak çekirdeği! Günde bir avuç yerseniz bakın neler oluyor?

Magnezyum, fosfor ve K vitamini sayesinde kabak çekirdeği, kemik sağlığını destekler ve kemik yoğunluğunu korur.

Kabak çekirdeğinde bulunan doymamış yağlar kolesterol düzeylerinin düşürülmesine yardımcı olur.