En az 20 dakika bile yetiyor: Şekerleme yapmanın müthiş faydası ortaya çıktı. Neredeyse 6.5 yıl...

Bu nedenle düzenli bir uyku düzenine ve öğle uykusu alışkanlığına sahip olan kişiler genellikle daha az sindirim sistemi rahatsızlığı da yaşar.