Doç. Dr. Kaya: Yüzmek, skolyoz başlangıcı olanlarda omurga eğriliğini artırabilir

Skolyoz hastalarında yüzme aktivitesinin fayda sağlayıp sağlamadığına ilişkinse Kaya, "Yüzmeyin mümkünse. Geçmişte hep böyle bir şey vardı, 'Sırt kaslarınız güçlensin, sırt kaslarınız güçlendiği için omurganız çok sağlıklı olur. Kaslar güçlendikçe omurganız düzelir.' O yüzden hep yüzme reçete edildi. Fakat gözlemsel çalışmalarda -bugün Türkiye'de de birçok çalışma yapılıyor- aslında yüzmenin skolyoza iyi geldiğine dair herhangi bir kanıt gösterilmedi." açıklamasını yaptı.

MasterChef ciğer kavurma tarifi! Lokum gibi ciğer kavurma nasıl yapılır? Asgari ücret zammında masada 4 farklı rakam var: İşte senaryolar Yağ su koysanız yeterli. Bakıma bile gerek kalmıyor; Dünyanın en sorunsuz 4 otomobili Tarihte bugün: 15 Kasım Kayış gibi salatalıkları kaya gibi yapan yöntem - Buruşmuş salatalıkları artık ziyan etmeyeceksiniz "Büyük deprem üretme potansiyeli var"