Diyetisyenlerden karın bölgesindeki yağları eritecek 4 gıda tavsiyesi. Spordan bile çok etkisi var

Yapılan spor veya yiyecek, doğrudan bir bölgedeki yağ kaybını hedeflemiyor. Bu da normal olarak süreci biraz zora sokuyor diyebiliriz. Ancak diyetisyenler, bazı gıdaların doğrudan karın bölgesindeki yağlara odaklandığını ve kesinlikle eritmede büyük rol oynadığını söylüyor.

Pamuk gibi puff puff pişi tüyosu ; 1 tatlı kaşığı ekleyince asla yağ çekmiyor Konutun en pahalı olduğu iller belli oldu! O şehir İstanbul, Ankara, İzmir'i geçti: Zirve şaşırttı 3 adımda dağ gibi kabaran poğaça yapmanın yolu: Poğaça asla sönmüyor Yarın BİM markete hangi ürünler geliyor? BİM market 18-24 Mart 2025 indirim kataloğu yayımlandı! Deprem riski en az olan ilçeler tek tek açıklandı! Listede 18 yer var: İşte en güvenli semtler... Ünlü çikolata markası market raflarından toplatılıyor! Risk uyarısı yapıldı