Diyetisyenlerden karın bölgesindeki yağları eritecek 4 gıda tavsiyesi. Spordan bile çok etkisi var

Kışın bir şekilde kalın giyinerek kiloları gizlemek mümkün olsa da, yazın sıcaklığında sadece tek bir tişört tüm formunuzu gösterecektir. Ancak kısa vadede bu tür engelleri aşmak mümkün. Diyetisyenler, sadece spora bağlı olmayan vücut yağlarını eritmenin püf noktalarını paylaştı. 4 dondurulmuş gıda ile yemek yapma zahmetine girmeden kolayca yağları vücuttan atabilirsiniz. Gelin, detaylarına yakından bakalım…