Demir eksikliğinin 20 belirtisine dikkat!

Demir eksikliği belirtileri nelerdir?

Demir içeren besinlerin az tüketilmesi

Halsizlik, güçsüzlük ve yorgunluk

Baş dönmesi

Baş ağrısı

Ellerde ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşma hissi

El ve ayaklarda soğukluk

Konsantrasyon güçlüğü

Uyku sorunları

Depresyon

Kalp çarpıntısı