Demir deposu siyah üzümün faydaları nelerdir? Siyah üzüm kan yapar mı?

Siyah üzüm kan yapar mı?

Siyah üzüm içeriğinde bulunan folik asit, demir ve C vitamini gibi besinler nedeniyle kan yapıcı özelliklere sahip olabilir. Folik asit kan hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynar ve demir vücudun kan hücrelerinde bulunan hemoglobinin üretiminde kullanılır. C vitamini de demirin vücutta emilimini arttırarak kan yapımına yardımcı olur.