Damar tıkanıklığı nedir? Damarları temizleyen besinler nelerdir?

Kırmızı Biber

Kırmızı biber, C vitamini ve beta-karoten açısından zengin bir besindir. Bu besinler, damarların sağlıklı kalmasına yardımcıdır. Ayrıca, kırmızı biberde bulunan kapsaisin adlı bir madde, kan basıncını düşürerek, damarların genişlemesine yardımcı olur.