Damar tıkanıklığı nedir? Damarları temizleyen besinler nelerdir?

Bitter çikolata

Bitter çikolata, flavonoidler açısından zengin bir besindir. Bu flavonoidler, damar sağlığını korumak için önemlidir ve kan basıncını düşürerek, damarların genişlemesine yardımcı olur. Ancak, bitter çikolata tüketirken abartıya kaçmamak önemlidir.