Damar tıkanıklığı nedir? Damarları temizleyen besinler nelerdir?

Enginar

Enginar, C vitamini, folik asit ve lif açısından zengin bir sebzedir. Bu besinler, damarların sağlıklı kalmasına yardımcıdır ve kan basıncını düşürerek, damarların genişlemesine yardımcı olur. Enginar tüketmek, kalp sağlığını korur ve damarların temizlenmesine yardımcı olur.