Çinli uzman uyardı! Kalp krizi “geliyorum” der mi? İşte, kalp krizi öncesi vücudun verdiği sinyaller

KALP KRİZİ ANINDA EVDE YALNIZSANIZ NE YAPMALISINIZ?

Kalp krizi geçirdiğiniz düşünüyorsanız ilk önce yapmanız gereken şey hemen 112 acil servisi aramaktır. Ardından, ambulansın gelmesini beklerken sakin bir şekilde oturun ya da uzanın. Asla panik yapmamalısınız. Çünkü stres ve panik hali kalp krizini olumsuz etkiler. Üzerinizde gömlek varsa düğmeleri açın. Kravat veya kolye gibi bir aksesuarınız varsa mutlaka gevşetin. Ayrıca kuvvetli bir şekilde öksürmek ve ayaklarınızı kalp seviyesinin üstünde tutmak ambulans beklerken yapabileceğiniz müdahalelerdendir.