Çinekop, lüfer, istavrit, hamsi... Hepsinden daha yararlı balık deniliyordu! Büyük zararı varmış

Karadeniz'de bolca bulunan çipura, bugüne kadar faydalı özellikleriyle biliniyordu. Beslenme uzmanları bu durumu tersine çevirecek açıklamalarda bulundu. Çok yüksek miktarda bulunan omega-3 yağ asidine sahip çipura, zararlı etkileri doğurabiliyor.