Cevizle hazırlanan şifa kürü; Böyle tüketilirse bağırsaklar saat gibi çalışıyor
Cevizin önemli faydaları ise şöyle:
Kalp Sağlığını Destekler
Ceviz, yüksek oranda omega-3 yağ asitleri içerir. Bu yağ asitleri, kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalığı riskini azaltır. Düzenli ceviz tüketimi, damar sağlığını koruyarak kalp krizi ve felç riskini de minimize eder.