Canan Karatay'ın gizli reçetesi; Çoğu kişi bilmiyor ama tok tutarak hemen zayıflatıyor

Sabahları aç karnına tüketildiğinde gün boyunca daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir. Ancak dengeli bir diyet ve çeşitli besinlerle desteklenerek tüketilmesi önerilir.