Canan Karatay reçeteyi ilk kez açıkladı: 'Kemik suyu ile karıştırıp kahvaltından önce tüketin'
KOLAJEN İÇEREN 3 DOĞAL BESİN
1. Kemik suyu: Kemik suyu, kolajen bakımından en zengin besinlerden biridir. Kemiklerin kaynatılmasıyla elde edilen jelatin, vücudun kolajen üretimine yardımcı olur.