Çam fıstığının bilinmeyen faydaları!
Çam fıstığı, fıstık çamının kozalaklarından yetişen, sert kabukları kırılarak elde edilen bir besindir. 100 gram çam fıstığında ortalama 60 gram yağ, 14 gram protein, 597 mg potasyum, vitaminler ve mineraller yer alır. Peki, çam fıstığının faydaları nelerdir? İşte detaylar…
Çam fıstığı nedir?
Çam fıstığı, fıstık çamı adı verilen ağaçların sahip oldukları kozakların içerisinden çıkartılan çam fıstığı ağacının tohumlarıdır. Çam fıstığı, dolmalık fıstık ve kunar olarak da adlandırılır.