Bu belirtiler huzursuz bacak sendromu habercisi olabilir!

Huzursuz bacak sendromu tedavisi

 Tedavide öncelikle huzursuz bacak sendromuna neden olan temel faktörleri tedavi etmek gerekmektedir. (Örneğin, demir eksikliği, magnezyum eksikliği, stres yönetimi gibi) Diğer tedavi yöntemleri ise şu şekildedir.

Fiziksel aktivite düzenlemesi

Uyumadan önce rahatlatıcı egzersizler yapmak

Sıcak veya soğuk kompresler

Masaj ve gevşeme teknikleri

İlaç tedavileri

A101 market 21-27 Eylül 2024 aktüel ürünler kataloğu yayımlandı! Meteoroloji ve AFAD'dan peş peşe uyarılar Citroen ikinci el piyasasına meydan okuyor; Tüm modellere sıfır faizle kredi geliyor 21 Eylül 2024 cumartesi çeyrek altın ve gram altın alış-satış fiyatları! Yumuş yumuş oluyor + Evde ekonomik pastane simidi nasıl hazırlanır? Cuma günleri resmi tatil mi oluyor? Birçok kişi cevabını merak ediyordu, öğrenciler heyecanlandı