Brokolinin faydaları nelerdir? Brokoli yıkanır mı?

Biyoaktif bileşenleri içeren brokoli, pek çok turpgil ailesinden gelen sebzeler gibi kronik hastalıklara karşı kalkan görevi görür.

Kalp sağlığını destekler.  Lif zengini olan bu brokoli, kalp hastalıkları riskini indirmede etkilidir.