Boyun neden ağrır? Boyun ağrısı nasıl geçer?

Boyun ağrısı nasıl geçer?

Boyun ağrısı; dinlenmek ve aktiviteleri kısıtlamak, sıcak ve soğuk kompresleri, postür düzeltmeleri, stres yönetimi, omuzlarda ağır yük taşımama, fizik tedavi, ilaç tedavisi, steroid enjeksiyonları, boynu hafifçe eğme, bükme ve döndürme hareketleri ile esnetmek, dinlendirici istirahat boyunlukları kullanmak, boyun ağrısının altında yatan hastalıkların tedavisi ile geçer.

Bu 5 burç Aralık ayını bekliyor; Kısmetleri açılıyor cepleri para görecek. Hamsi böyle pişirilirse kokusu asla evinize sinmeyecek: Yalnızca 1 adet yetiyor ADANA HAVA DURUMU: Bu hafta hava nasıl olacak, kaç derece? İşte Adana haftalık hava durumu İşte asgari ücret zammında gerçekleşmesi muhtemel senaryolar... Dünyanın en pahalı alışveriş caddeleri açıklandı: İstiklal Caddesi kaçıncı sırada? Elektronik İlan Doğrulama Sistemi (EIDS) piyasayı nasıl değiştirecek?