Boyun neden ağrır? Boyun ağrısı nasıl geçer?
Boyun ağrısı nasıl geçer?
Boyun ağrısı; dinlenmek ve aktiviteleri kısıtlamak, sıcak ve soğuk kompresleri, postür düzeltmeleri, stres yönetimi, omuzlarda ağır yük taşımama, fizik tedavi, ilaç tedavisi, steroid enjeksiyonları, boynu hafifçe eğme, bükme ve döndürme hareketleri ile esnetmek, dinlendirici istirahat boyunlukları kullanmak, boyun ağrısının altında yatan hastalıkların tedavisi ile geçer.