Böbrek taşı oluşumunu önleyen besinler!

Lifli besinler

Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller gibi lifli besinler böbrek taşı oluşumunu önler. Lifli gıdalar böbrekten kalsiyum atılımını azaltarak taş oluşumunun önlenmesinde önemlidir.