Bamya tohumu nedir? Bamya tohumunun faydaları nelerdir?
Bamya tohumu günde ne kadar tüketilmelidir?
Tüm besinlerde olduğu gibi bamya tohumunu tüketirken de aşırıya kaçmamak gerekmektedir. Bamya tohumu günlük 10-15 adet tüketilebilir.
Bamya tohumu günde ne kadar tüketilmelidir?
Tüm besinlerde olduğu gibi bamya tohumunu tüketirken de aşırıya kaçmamak gerekmektedir. Bamya tohumu günlük 10-15 adet tüketilebilir.