Bamya tohumu nedir? Bamya tohumunun faydaları nelerdir?

Bamya tohumu içerdiği A vitamini ve beta-karoten sayesinde göz sağlığını destekler.

Bamya tohumu, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlar açısından zengindir ve bağışıklık sistemini destekler.