Bamya tohumu nedir? Bamya tohumunun faydaları nelerdir?

Bamya tohumu, böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur. Öte yandan bamya tohumu idrar söktürücü özelliklere sahiptir.

 Bamya tohumlarındaki lif ve antioksidanlar, kolesterol seviyelerini düşürür. Kalp krizi riskini en aza indirir ve kalp sağlığını destekler.