Balıktan bile daha faydalı; Hafızayı yenileyerek güçlendiriyor

KAHVE UNUTKANLIĞI ÖNLÜYOR

Kahvede bulunan kafein ve antioksidanlar beyninize yardımcı olurlar. Kafein, uykunuzun gelmesine sebep olan adenosini bloke ederek beyninizi dinç tutar ve serotonin gibi iyi hissetmenizi sağlayan nörotransmiterlerinizi artırır. Uzun vadede kahve içmek, Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi nörolojik hastalık riskinin azalmasıyla da bağlantılıdır.