Balık yedikten sonra kesinlikle tüketmelisiniz ; Hamsinin besin değerini artırıyor

Bunun yanı sıra yine denizlerde oluşan kötü kirlilik oranı nedeni ile yediğimiz balıklarda bulunan ağır metalleri sıfırlamak adına ve ayrıca vücudumuza giren fosfor miktarını düzenlemek için ve midedeki mevcut asit dengesi normal seviyelere döndürmek adına helva çeşitlerini ve tahin helvasını tüketmekte fayda vardır.