Balık yedikten sonra kesinlikle tüketmelisiniz ; Hamsinin besin değerini artırıyor

Balık denizlerde dolaştığı için insanların atıklarından kaynaklanan yüksek metal ve radyasyona maruz kalıyor. İşte balığı tükettikten sonra bu metallerin vücudumuza nüfuz etmemesi için helva tüketmeliyiz.