Antioksidan zengini besinler!
Selenyum
Yumurta, süt, yoğurt, peynir, baklagiller, buğday, fındık, pirinç, mısır ve diğer tam tahıllar, brokoli, nar, yaban mersini, patlıcan, siyah üzüm, mercimek, bitter çikolata, goji meyvesi.
Selenyum
Yumurta, süt, yoğurt, peynir, baklagiller, buğday, fındık, pirinç, mısır ve diğer tam tahıllar, brokoli, nar, yaban mersini, patlıcan, siyah üzüm, mercimek, bitter çikolata, goji meyvesi.